facebook вконтакте instagram
Вверх
Дата мероприятия:
28 апреля, четверг
18.30 - 21.30
ПЕРСПЕКТИВЫ: мастер-класс «Самомотивация: как начать делать, когда не хочется»

Стоимость мастер-класса 1000 рублей.

Что управляет нашей мотивацией? Эмоции или разум? Или все сразу?

А как они между собой взаимодействуют? И к чему приводят их конфликты?

На мастер-классе мы найдем ответы на эти вопросы. И даже больше: узнаем, как управлять своими эмоциями, когда не хочется, и как управлять своим разумом, когда «страшно» начать.

Потому что и одно и другое блокирует наши действия, и мы говорим себе и другим одно очень знакомое слово: ЛЕНЬ.
Есть еще одно модное определение данного состояния– ПРОКРАСТИНАЦИЯ.

На мастер-классе вы узнаете, как найти и «обезвредить» причины лени или прокрастинации, как развивать смыслы для делания и саморегуляцию для повышения внутренних ресурсов.

Программа мастер-класса:

  1. Лень и прокрастинация: причины или следствия.
  2. Мотивация: что ее запускает и поддерживает.
  3. Самомотивация, самодисциплина, саморегуляция: как, когда, зачем.

В результате вы осознаете причины своего нежелания делать и найдете наиболее приемлемые для себя кнопки управления своей мотивацией. И даже мотивации других.

В целях обеспечения функционирования сайта, проведения статистических исследований и обзоров, а также проведения ретаргетинга, на данном сайте используются cookie-файлы. Продолжая находиться на данном сайте, вы даёте своё согласие на использование нами cookie-файлов. Подробнее с условиями и целями обработки персональных данных вы можете ознакомиться в разделе «Политика конфиденциальности»

ПОНЯТНО, БОЛЬШЕ НЕ ПОКАЗЫВАТЬ
×